Salomatlik tamoyillari. Salomatlikka ta'sir etuvchi omillar haqida

Salomatlik tamoyillari. Salomatlikka ta'sir etuvchi omillar haqida. . Salomatlik haqida tushuncha. Tibbiyotning asosiy vazifasi inson sogligini saqlash va yukotgan sogligini qayta tiklashdan iborat. SS sohasida xar bir insonning o'z «maslahatchisi» bo'lishi, bu albatta - bilimli, sog'lom turmush tarziga rioya kiladigan, ilmiy jihatdan asoslangan hayot me'yorlarini targ'ib kiladigan tibbiyot mutaxassisi bo'lishi lozim. SOLOM TURMUSh TARZI (tarkibiy qismlari) 1. UNUMLI mehnat qilish. 2. FAOL DAM OLISh. 3. to'g'ri RATSIONAL ovqatLANISh 4. BADAN TARBIYa VA SPORT BILAN ShUGULLANISh. 5. ORGANIZMNI ChINIKTIRISh. 6. ShAXSIY VA PSIXOGIGIYeNA qoidaLARIGA RIOYa qilish 7. YoMON ODATLARDAN o'zini TIYISh. 8. XAR YILI DISPANSYeR KURIGIDAN UTISh. Kun tartibi Dam olish Ovqatlanish Sport bilan shug'ullanish Mehnat qilish Turli faoliyatni vaqtini aniqlash ochiq havoda dam olish To'laqonli uyqu gigiyenik madaniyat Vaqtida sifatli ovqatlanish Faoliyatning navbatlashuvi Kun tartibini tuzishda quyidagi qoidalarga amal qilish tavsiya qilinadi: SALOMATLIK. Sanalogiya - kasalliklar, shikastlanish va boshqa patologik holatlar natijasida buzilgan faoliyatni tiklash jarayonini o'rganadi. Valeologiya - salomatlik haqidagi ta'limot bo'lib, ss, mustahkamlash, inson hayotini uzaytirish va mehnat qobiliyatini saqlash yo'llarini o'rganadi. Aristotel salomatlik to'g'risida. «Jismoniy va ma'naviy salomatlik umumiy farovonlik uchun shu qadar muhimki, insonning shaxsiy huquqlari ajralmas deb bilsak, ularning ichida eng birinchisi xar bir kishining unga jamiyat ta'minlab bera oladigan darajadagi salomatlikka mutlako egalik qilish huquqi bo'lib koladi» JSSTi salomatlikka kuyidagicha ta'rif beradi: 1946 yilda JSST nizomi salomatlikni «kasallik yoki boshqa nuqsonlardan xoli bo'lishga emas, balki jismoniy, ma'naviy va ijtimoiy jihatdan butunlay sog-omon bo'lish xamdir ». 1977 yil JSST yangi ta'rif beradi: «shaxsning ijtimoiy va iqtisodiy jihatdan unumli hayot kechira oladigan holatga yetkazish kerak» Salomatlikni ...