Yurak - qon aylanish tizimining ishini tekshiruvchi funksional usullar. Nafas tizimi faoliyatini tekshirish. Shtange probasi

Reja: 1.Yurakning ish chastotasi EKG 2.Kon bosimini o'lchash,veloergometriya usuli orqali aniqlash. 3.Nafas tizimi faoliyatini tekshirish:NOS,o'pka sigimini aniqlash.Shtange probasi. KIRISh Valeologiya - salomatlik yoki qanday qilib sog'lom bo'lish mumkinligi haqidagi fandir. Tibbiyot o'z oldiga turli kasalliklar tabiati, ularning kelib chiqish sabablari, kasalliklarni oldini olish va davolash vazifalarini kuysa, valeologiya salomatlik tabiati, sog'lom bo'lishi sabablari, omillari va mexanizmi masalalarini echadi. Barcha taraqqiy etgan mamlakatlarda salomatlik insonning eng muhim boyligi hisoblanadi. sog'lom inson istalgan jamiyatda katta kuchga ega yaratuvchilik vazifasini bajaradi, kuvonch, intellektual va jismoniy qobiliyatning manbasi hisoblanadi. Shu munosabat bilan inson ehtiyoji bo'lishi salomatlikni mustahkamlash dolzarb muammo bo'lib kolmokda. Bundan jamiyatning xar bir azosida inson hayotida eng muhim bo'lgan salomatlikka bo'lgan munosabatni tarbiyalash masalasi paydo bo'ladi. Buning uchun sog'lom inson modelini, pedagogik nazorat tizimini va jismoniy kamolotga erishishning effektiv usul va uslublarini ishlab chiqish lozim. Jismoniy rivojlanish, jismoniy tayyorgarlik, jismoniy holat va funksional tayyorgarlikning son ko'rsatkichlari yosh inson salomatlik darajasi haqida nisbatan ma'lumot beradi. Oliy ta'lim istiqbol taraqqiyotining asosiy muammolarini xal etish yoshlarni jismonan sog'lom fikrga ega bo'lishlik tizimini takomillashtirishni talab etadi. Shuning uchun oliy o'quv yurtlarida jismoniy tarbiya tizimini qayta ko'rish dolzarb muammolardan biri hisoblanadi, chunki tadqiqotlarimiz natijalariga ko'ra o'qish davomida talabalarning salomatligi darajasi yildan-yilga pasayib bormokda. hozirgi vaqtga qadar oliy o'quv yurtini bitirayotgan yosh mutaxassislar kupincha tulik sog'lomlashgan emas, bu esa ularning kelgusidagi ishlab chiqarish va ijtimoiy foydali faoliyatini cheklab kuyadi, rivojlanayotgan davlatga iqtisodiy va intellektual zarar etkazadi. Shu munosabat bilan yoshlar valeologiyasi salomatlikni saqlash va yaxshilashga, sog'lomlashtiruvchi jismoniy tarbiya turlari, uslub va usullariga, sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirishga yo'naltirilgan, ...