Sog' tanda - sog'lom aql

SOG' TANDA-SOG'LOM AQL Sog'lom turmush tarzi - unumli mehnat, faol dam olish, badantarbiya va sport bilan shug'ullanish, organizmni chiniqtirish, shaxsiy gigiyenaga rioya qilish, tartibli ovqatlanish, zararli odatlardan o'zini tiyish, ruhiy va ma'naviy oziqlanish, muntazam shifokor ko'rigidan o'tib turish kabi tushunchalarni o'z ichiga oladi. okean O'z salomatligini mustahkamlashni bosqichma - bosqich rivojlantirib borish; O'z organizmining jismoniy holatini alo darajada saqlab turishiga erishish; Har kuni o'z salomatligini bir me'yorda bo'lishi uchun ruhan tetik bo'lish choralarini ko'rish. okean Yashash tarzini shakllantirishdagi birinchi va eng kuchli omil bu oila.Oilaviy muhit, oilaviy tartiblar, oilaning yashash uslubi hisoblanadi. . Aholi o'rtasida sog'lom turmush tarzini shakllantirish tadbirlari orasida barcha aholi qatlamlarini ommaviy ravishda gigiyenik bilimlar bilan qurolantirish va gigiyenik ko'nikmalarni o'zlashtirish uchun o'qitish muhim o'rin egalaydi. Aholi salomatligini saqlash, tibbiy xizmat sifatini oshirish borasida yoshlar o'rtasida sog'lom turmush tarzini keng targ'ib etish, tibbiy madaniyatni rivojlantirish maqsadida o'tkazilayotgan qator madaniy-maorifiy tadbirlar alohida ahamiyat kasb etadi. Farzandlarni shaxsiy gigiyena qoidalariga to'g'ri rioya qilishga o'rgatish bolalar o'rtasidagi turli yuqumli kasalliklarni 50% ga kamaytirish imkonini beradi. Shaxsiy gigiyena Insonning hayot faoliyati, me'yoriy o'sishi va rivojlanishini ta'minlaydigan, uning salomatligini mustahkamlaydigan hamda kasalliklarni oldini olishda yordam beradigan ovqatlanishdir. To'g'ri ovqatlanish Inson salomatligi uning baxtli va farovon turmush kechirishi uchun asosiy zamin bo'lib xizmat qilishini esdan chiqarmasligi kerak. Sog'lom va uzoq umr ko'rish insoniyatning azaliy orzusi bo'lgani tarixdan malum. Shu nuqtai nazardan har qanday jamiyatning oldida turgan asosiy vazifa insoniyatning ana shu orzusini ro'yobga chiqarishdan, yani kishilar sog'lig'i va uzoq umr ko'rishlari uchun sharoit yaratishdan iborat. Salomatlik har bir inson uchun bebaho boylik sifatida ...