Tibbiy nazorat usullari. Jismoniy rivojlanish darajasini belgilovchi ko'rsatkichlar

Tibbiy nazorat usullari. Jismoniy rivojlanish darajasini belgilovchi ko'rsatkichlar va ularni aniqlash usullari. Antropometriya,somatometriya va somatoskopiya usullari. Reja: Tibbiy nazorat usullari. Jismoniy rivojlanish darajasini belgilovchi ko'rsatkichlar va ularni aniqlash usullari . Antropometriya,somatometriya va somatoskopiya usullari 3.Jismoniy tayyorgarlik va jismoniy ish chidamlilikni aniklovchi funksional usullar. Jismoniy barkamollik salomatlik garovi bo'lib, u shaxsni xar tomonlama rivojlantirish va yoshlarni tarbiyalashga yordam beradi. Tarbiya jarayonining bosh vazifasi-tarbiyaviy faoliyatning dinamizmi va barqarorligini kuchaytirish, tarbiyaning yuqori natijalarini kafolatlash. Bu esa talabaning individual xususiyatlarini hisobga oluvchi pedagog shaxsiyatiga asoslanadi. Salomatlik inson hayotida, ayniqsa yoshligida, muhim rol uynaydi. Salomatlik darajasi insonning kasbiy yetukligi va ijodiy o'sishiga sabab bo'ladi. Tibbiy nazorat usullari. Jismoniy rivojlanish darajasini belgilovchi ko'rsatkichlar va ularni aniqlash usullari Jismoniy yetuklikka erishish- salomatlikni asrash va mustahkamlashdir, shunday ekan sog'lomlashtirish ta'lim va tarbiyaviy masalalarni xal etadi. Kishini jismoniy rivojlanishi deganda shuni tushuniladiki organizmning morfologik va funksional xususiyati, uni jismoniy kuch kulamini aniklovchidir. Ushbu aniklashdan shak shubxasiz kay darajada muhimligi xar bir kishini kaddi-komatini garmonik tuzilishi va yaxshi jismoniy rivojlanishga ega bo'lishiga hamda uni baholashni bilish. Jismoniy tayyorlik baholanganda shu narsa malum buldiki, ulgaygan sari yoshlarning kuch-quvvati oshib boradi, chidamliligi va tezkorlik xususiyatlari esa pasayib boradi. Umuman olganda, yigitlarning jismoniy tayyorligi kizlarnikiga karaganda ancha yaxshi. Yoshlar salomatligining yomonlashib ketayotgani sabablaridan biri sog'lomlashtiruvchi jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasini ishlab chiqishga etarlicha etibor berilmayotganligidadir. Talaba salomatligi jismoniy tarbiyaning asosiy yo'nalishi sanalmagan. Shu sababli yoshlar salomatligining obyektiv ko'rsatkichlarini uziga asos qilib olgan valeologiyaning ilmiy-pedagogik konsepsiyasini shakllantirish zaruriyati paydo buldi. Jismoniy rivojlanish, tananing funksional va jismoniy tayyorligi, shaxsiy ruhiy xususiyatlar haqidagi ma'lumotlar inson salomatligining tarkibiy elementlari hisoblanadi. Valeologiya pedagogik konsepsiyasiga shaxsni xar tomonlama rivojlantirish, o'qituvchining ongi va faolligi, umumiylik va individuallashtirish birligi, sog'lomlashtirish yo'nalishi, doimiylikning didaktik prinsiplari asos qilib olingan. Ushbu konsepsiyaning bazisi individuallashtirish prinsipidir. Bu sog'lomlashtirish jarayonining samaradorligini oshiradi. sog'lomlashtiruvchi jismoniy tarbiyaning maqsadi jismoniy yetuklikka erishish. Buning uchun quyidagi vazifalarni bajarish lozim: kontingentning birlamchi holatini antropometrik tadqiqot usullari yordamida aniqlash (jismoniy rivojlanish, tananing jismoniy va funksional tayyorligi); jismoniy trenirovka vositasi yordamida talabalar salomatligi darajasini ko'tarish; jismoniy ahvolni yaxshilash o'z-o'zini baholash va nazorat qilishning samarali usul va shakllari bilan tanishtirish. Ishlab chiqilgan konsepsiya, o'z navbatida, jismoniy mashqlar bilan muntazam shugullanishga ehtiyojni oshirish, jismoniy tarbiyaga noan'anaviy yondashuvni ta'minlash, salomatlikni asrash va mustahkamlash, shaxsni xar tomonlama rivojlantirish imkonini beradi. Ayni vaqtda sog'lomlashtiruvchi jismoniy tarbiyaning ilmiy konsepsiyasi maqsadli dasturlash usuliga asoslanadi. o'quv materialini rejalashtirishda salomatlik ahvoli (jismoniy rivojlanish, tananing funksional va jismoniy tayyorligi) boshlang'ich ko'rsatkich sifatida olinadi. 2. Antropometriya,somatometriya va somatoskopiya usullari. Gavda tuzilishini o'rganishda Ketlening vazn-buy ...