Trening haqida ma'lumot va trening turlari

MAVZU: Trening haqida ma'lumot va trening turlari REJA: 1) TRENING HAQIDA UMUMIY ma'lumot 2)TRENING QONUNIYATLARI 3)TRENING TURLARI VA KO'RINISHLARI TRENING INGLIZCHA ,,TRAIN'', ,,TRAINING'' SO'ZLARIDAN OLINGAN BO'LIB, KO'P MANONI ANGLATADI. 1-MANOSI: O'QITMOQ 2-MANOSI: TARBIYALAMOQ 3-MANOSI: MASHQ QILMOQ YOKI TAJRIBALARNI RIVOJLANTIRISH TRENING 1982- YILDA XRIYASHE VA PETROVSKAYA TOMONIDAN FANGA KIRITILGAN. TRENINGLARGA ASABIY VARUHIY ZO'RIQQANLAR KELADI. BUNDAY SHAXSLARNI 2 GA AJRATISH MUMKIN: KATTALAR ORASIDA BOLALAR ORASIDA BOLALAR ORASIDA: BOG'CHA BOLALARI ORASIDA RUHIY-ASABIY ZO'RIQISH MAKTAB BOLALARI ORASIDA O'SMIRLAR ORASIDA KATTALAR ORASIDA: ISH JOYLARIDA, KORXONA VA tashkilOTLARDA RUHIY ZO'RIQISH OILADA RUHIY ZO'RIQISH KEKSALAR ORASIDA RUHIY ZO'RIQISH VA ASABIYLIKNI KELTIRIB CHIQARUVCHI OMILLAR: ODAMOVILIK YOKIMULOQOTCHANLIKNING KAMLIGI IQTISODIY yetishmovchilik O'Z YAQINLARINI YO'QOTGAN KISHILAR TURLI XIL SALLIKLAR YOKI BAXTSIZ HODISALARDAN KEYINGI 4)RAHBARIYAT TOMONIDAN KAMSITISH 5)KATTALAR TOMONIDAN SIQUVGA OLISH QIZ BOLALARNING YANGI HAYOTGA O'RGANISHI 7)CHEKISH, ICHISH VA NARKOTIK MODDALAR QABUL QILISH TRENING QONUNLARI: ,,MIKROFON'' ,,00'' ,,FAOLLIK'' ,,FAQAT O'Z FIKRINI BAYON ETISH'' ,,GURUHNING BARCHA ,,QATNASHCHILARIGA ,,XUSHMUOMALA BO'LISH'' ,,BIR-BIRINI LAQABI, MANSABI'' ,,QATNASHCHILARIGA XUSHMUOMALA BO'LISH'' ,,BIR-BIRINI LAQABI, MANSABI'' ,,AYNAN O'Z ISMINI AYTISH'' ,,MULOYIMLIK'' ,,SHU YERDA VA HOZIR'' ,,TRENINGNI BOSHIDAN OXIRIGACHA QATNASHISH'' ,,IXTIYORIYLIK'' ,,VAQTNI TEJASH'' ,,SHAXSNI BAHOLAMASLIK'' ,,KONFEDANSIYALIK'' PSIXOLOGIK TRENING KO'RINISHLARI: 1)GURUHIY DISKUSSIYA O'YIN RAQS TERAPIYA MUSIQIY TERAPIYA ART TERAPIYA BIBLIOTERAPIYA PSIXOGIMNASTIK VA BOSHQALAR TRENINGNI ASOSIY MAQSADI: RUHIY JIHATDAN ( SHAXSNI OZOD QILISH) UNI TABIIY ERKINLIGINI HIS ETISHINI HAMDA O'Z GURUHIDA VA UNDAN TASHQARI O'ZARO ALOQA O'RNATISHNI SHAKLLANTIRISHDAN IBORAT. TRENING 3 QISMDAN tashkil TOPGAN: 1)PSIXOFIZIOLOGIK KONTAKT O'RNATISH 2)PSIXODRAMA 3)PSIXOLOGIK KONTAKT O'RNATISH PSIXOLOGIK TRENING QUYIDAGI TALABLARDAN IBORAT: 1)TRENINGNI GURUH a'zolarI FAOL BO'LISHI KERAK 2)GURUH a'zolarINING DOIMIY IZLANUVCHANLIK TRENING MOHIYATINI TUSHUNISHI VA ROLGA KIRA OLISHI KERAK 3)O'ZARO HURMAT HAR BIR INSON RUHIY ZO'RIQISH HOLATIGA BORMASLIK UCHUN MUSTAQIL RAVISHDA TRENINGLARDAN O'ZIDA QO'LLASHI MUMKIN BUNGA AVTOTRENINGLAR DEB AYTISHIMIZ MUMKIN HECH QACHON TUSHKUNLIKKA TUSHMANG, ASABLARINGIZNI EHTIYOT QILING! ETIBORINGIZ UCHUN RAHMAT! ...