Guruhiy treninglarda psixogimnastik mashqlarning roli

Guruhiy treninglarda psixogimnastik mashqlarning roli Reja: Psixogimnastika haqida umumiy tushuncha. Psixogimnastik mashqlarni o'tkazishning o'ziga xosligi. Psixogimnastik mashqlarning natijalarini muhokama qilish Psixogimnastik mashq usuli haqida tushuncha Psixogimnastik mashq usuli - trening jarayonida ishtirokchilami faollashtirish, kayfiyatini ko'tarish, ular orasida o'zaro ishonch va samimiylik muhitini yaratish maqsadida pisixogimnastik mashqlar usulini qoTlash taktikasidir. Trening mashg'ulotlari jarayonida trening jarayonida qo'llaniladigan psixogimnastik mashqlami ham aksariyat hollarda (bizning muhitimizda) o'yin atamasi bilan atash yoki adashtirish hollari bo Tib turadi. Masalan, Mevali salat psixogimnastik mashq boTsada, uni o'yin deb atash va Hozir Sizlar bilan Mevali salat o'yinini o'ynaymiz, deb murojaat qilinadi. Shuni hisobga olgan holda, psixogimnastik mashqlaming o'yindan ajratib turadigan alohida jihati - bu harakatning mavjudligi ekanligini qayd etib o'tish lozim. Trening jarayonida psixogimnastik mashqlami o'tkazishning o'ziga xos jihatlari mavjud boTib, ulami bilish ha bir mutaxassis uchun zarurdir. Trener psixogimnastik mashqlami o'tkazishdan oldin va o'tkazish jarayonida ou usulning ayrim o'ziga xos muhim jihatlariga albatta amal qilishi lozim. Ya'ni o'z mashg'ulotining samarali boTishini istagan trener psixogimnastik mashqni tanlash va o'tkazishdan oldin quyidagi 4 xil holatni hisobga olinishi kerak boTadi: Birinchi navbatda trener psixogimnastik mashqni o'tkazishi natijasida gunihda qanday holat vujudga kelishi e'tibor qaratishi lozim. Buni shunday izohlash mumkinki, har qanday psixogimnastik mashqni o'tkazish natijasida guruhda asosan ikki xil holat kuzatiladi. butun guruhning holati o'zgarishi; guruhdagi har bir ishtirokchining holati o'zgarishi. Agar, kundalik hayotda gimnastika - tanamizning salomatligi uchun bajariladigan mashqlar to'plami ekanligini hisobga olsak, u holda psixogimnastik mashqlar - bizning psixikamizni, ya'ni ruhiyatimizni sogTomlatirish uchun xizat qiluvchi mashqlar to'plami ekanligini tahlil qilish mumkin. Demak, psiogimnastik mashqlar o'tkazilganidan so'ng eng awalo, guruhdagi har bir ishtirokchining holati o'zgarishi - uning kayfiyati ko'tarilishi, o'z muammolarini unutib, quvnoq holatga o'tib qolishi, faollashishi, eng asosiysi guruhiy isblarga tayyor bo'lib qolishi kuzatiladi. Bundan esa butun guruhning holati ham ijobiy tomonga o'zgaradi, degan xulosaga kelish mumkin. Ikkinchi navbatda, psixogimnastik mashqni o tkazayotgan trener guruh taraqqivotning qaysi bosqichida turganligini hisobga olishi kerak. Buni bilishning zaruriyati shundaki, guruh ishtirokchilari qanchalik jipslashgan bo Isa, о zini erkin sezsa, o'tkazilayotgan mashqlar tahlikasiz, normada o'tadi va treneming kutiigan natijaga erishishi osonlashadi. Ayniqsa guruh a'zolarining tana kontaktlariga oid bo'lgan va ko'zni yumib bajariladigan mashqlarga e'tibor qaratish muhim, negaki bunday mashqlaming bevaqt o'tkazilishi guruhda zo'riqish yoki norozilik holatlarini keltirib chiqarishi mumkin. Trener hisobga olishi zarur boTgan uchinchi holat кип vaqtidir. Aun boshlanishida guruhda ishchanlik, ahillik, o'zaro ishonch muhitini yaratuvchi mashqlami o'tkazish maqsadga muvofiqdir. Bu - guruhning ayni paytdagi ishga taalluqli bo'lmagan tashvish va muammolarini unutishga olib keladi va guruh a'zolari hozir va shu ...