Psixologik treninglarning tarixi

Psixologik treninglarning tarixi Reja: Individual shakldagi treninglar. Autotrening haqida tushuncha. Treninglar guruhiy shakl sifatida. K.levin va K.Rodjers guruhiy treninglarning asoschilari sifadida. T-guruh treninglari va ularni tavsifi M. Forvers ijtimoiy psixologik treninglarning saochisi. M.Forvers bo'yicha trening 5 asosiy turi. Ijtimoiy psixologik treninglar tajribasi. Tayanch tushunchalar: trening, treninglar tarixi, antik davr, sharq mutafakkirlarining qarashlari, refleksiya, guruhiy terapiya, gumanistik yo'nalish, psixokorreksion guruhlar. Qadimgi manbalarda trening elementlariga oid fikrlar Trening guruhlari qanday yuzaga kelganligini bilish bu soha mutaxassislari uchun ham qiziqarli, ham zarurdir. Bu boradagi ma'lumotlami o'rganish asosida trening guruhlarining yuzaga kelish tarixini yoritishni davrlarga bo'lib o'rganish maqsadga muvofiqdir. Shunga asosan trening tarixi qachonga borib taqalishini tahlil i|ilish muhimdir. Manbalaming tahlili asosida aytish mumkinki, qadimda ham treningni mazmun-mohiyatiga yoki uning qaysidir elementlariga mos keluvchi ayrim likrlar mavjud bo'lganligini ko'rish mumkin. Shuning uchun, dastlab, antik davr ma'lumotlariga nazar tashlaymiz. Bizga ma'lumki antik davr faylasuflarining dastlabki qarashlari bir qator lanlarga asos solinishiga turtki bo'lgan. Aynan antik davr faylasuflari va allomalarining fikrlari bugungi kundagi deyarli barcha fanlaming uzoq o'tmishini ochib bergani holda, mavjud fanlar asosida bugungi kunda o'rganilayotgan qonuniyatlar o'sha davrda ham mavjud bo'lganligini va ularning boshlang'ich nuqtasi antik davrga borib taqalishini juda ko'p fanlar isbotlab bergan. Xuddi shunday xulosani aynan trening va uning mohiyati haqida ham aytish mumkin. Antik davr faylasuflari tomonidan trening termini ishlatilmagan bo'lsada, lekin o'sha davr mutafakkirlarining asarlarida insonlarda turli hayotiy vaziyatlar va muamrnolarga nisbatan ko'nikma va malakalami hosil qilish borasida fikrlar bildirilgan. Ayniqsa, o'sib kelayotgan yosh avlodni hayotda chidamli, matonatli, o'z kuchiga isxonadigan qilib tarbiyalash uchun jismoniy mashqlardan foydalanish maqsadga muvofiq ekanligi ta'kidlanadi. Agar bu fikrlami psixologik trening asoslari bilan bog'laydigan bo'lsak, trening jarayonida psixogimnastik mashqlar (aynan jismoniy harakatlar orqali o'tkaziluvchi mashg'ulot qismijdan foydalanish orqali ishtirokchilar o'z hayotida sodir boiayotgan turli vaziyatlarda to'g'ri yo'l topishga, qiyinchiliklami o'zi hal qilishga, to'g'ri qaror chiqara olishga yordam beruvchi ko'nikma va malakalami hosil qilishagi. Aynan shunga oid fikrlar qadimgi manbalarda ham aks etgan. Bundan tashqari qadimgi manbalardan o'qib bilishimiz mumkinki, qadimgi Rimda ma'lum bir hududga tegishli muammolarni hal etish uchun oqsoqollar kengashlari tuzilgan va ular kengash muhokamasida dumaloq holatda o'tirishgan. Bu holatda o'tirish trening o'tkazishning muhim jihatlarida ta'kidlangan dumaloq stul shaklida o'tirishga asos solgan boisa, ehtimol. Yana bir misol, qadimgi Rimda ritsarlaming yig'ilishlari ham dumaloq stol atrofida bo'lih o'tgan. Bu ham yuqoridagi holatni ifodalashga asos boiadi. Bu fikrlarda aynan fanning asoslari hamda unga tegishli qonuniyatlar ochib berilganligini ko'rish mumkin. Shu o'rinda antik davr faylasuflaridan biri, qadimgi yunonistonlik idealistik fikrlar targ'ibotchisi, faylasuf va olim Axastu (384-322) ning ...