9-sinf Jismoniy tarbiya fanidan ochiq dars ishlanma. Kurash. Kurash musobaqalariga tayyorgarlik mashqlari

Surxondaryo viloyati Qiziriq tumanidagi 12-sonli umumiy o'rta ta'lim maktabi jismoniy tarbiya fani o'qituvchisi Abdullayev O'tkirning '' Kurash. Kurash musobaqalariga tayyorgarlik mashqlari. Yengdan ushlab tashlash. Ikkala qo'l bilan raqibning qo'lidan ushlab, oyoqlarni juft holatda qo'yib, 180 darajaga burilib yelkadan oshirib tashlash '' mavzusida tayyorlagan bir soatlik ochiq dars ishlanmasi Sana: 14.11.2022 YIL Fan: Jismoniy tarbiya Dars mavzusi: Kurash. Kurash musobaqalariga tayyorgarlik mashqlari. Yengdan ushlab tashlash. Ikkala qo'l bilan raqibning qo'lidan ushlab, oyoqlarni juft holatda qo'yib, 180 darajaga burilib yelkadan oshirib tashlash Nazariy: O'z-o'zini nazorat qilish Amaliy: Kurash elementlari Dars metodi : frontal, ko'rsatmali, musobaqa dars taqsimoti: 4 qism (45 daqiqa) I. tashkiliy qism: 3-4 daqiqa II. tayyorlov qism: 10-12 daqiqa II. asosiy qism: 25-28 daqiqa IV. yakuniy qism: 3-4 daqiqa Sport anjomlari: Kurash gilami, sekundomer, yaktak Dars o'tiladigan joy: Maktab sport zali Dars maqsadi: O'quvchilarga ko'rash haqida bilim berish, ularda kurash elementlarini o'zlashtirish, mustahkamlash va o'quv mezonlarini egallash bo'yicha malaka hosil qilish. Tarbiyaviy: Jismoniy tarbiya fani orqali o'quvchilarga dts asosida dars berish. shu bilan bir qatorda milliy iftixor, qadriyat sifatida e'tirof etish va uni hurmat qilishga o'rgatish. Rivojlantiruvchi: o'quvchilarni tafakkur va idrokini kengaytirish, ularni mustaqil fikrlashga o'rgatish. I. tashkiliy qism 1. Bir qatorga saflanish. 2. Salomlashish. 3. Sardor hisoboti. 4. Davomatni aniqlash. 5. Uyga berilgan vazifalarni muhokama qilish. 6. Yangi mavzu bilan tanishtirish va dars davomida 7. Nazariy bilim berib borish. Kurash - (inglizcha: Freestyle wrestling, fransuzcha: Lutte libre) yakkakurash sport turlaridan biri. Ikki sportchining bir nechta sport usullari orqali bajaradigan harakatlari orqali bahslashiladi. Yunon-rum kurashidan farqli o'laroq bu sport turida ...