Jismoniy tarbiya fanidan Sport o'yinari mavzusida bir soatlik ochiq dars ishlanma

Camarqand viloyati Kattaqo'rg'on tumani 1-IDUM o'qituvchisi Oqilov Nodirbek Rajabboevich Jismoniy tarbiya va sport o'yinlari mavzusida bir soatlik dars ishlanma. Jismoniy faollik va jismoniy tarbiya Salomatlikni mustahkamlaydi Umrni uzaytiradi Kasalliklardan muhofaza qiladi Har bir bolaga u yoki bu sport turi bilan shug'ullanishni tavsiya etishda, uning fiziologik xususiyatlari, salomatlik darajasi etiborga olgan holda, individual yondashuv zarur. Sportning asosiy talablari Voleybol (inglizcha: volleyball volley - urib qaytarmoq va ball - to'p) to'pli sport o'yini bo'lib, har biri 6 kishidan iborat ikki jamoa bilan o'rtasidan to'r tortilgan maydonchada o'ynaladi. O'rtasidan to'r bilan (erkaklar musobaqasi uchun 2,43 m va ayollar musobaqasi uchun 2.24 m balandlikda) bo'lingan 9x18 m li maydonchada o'ynaladi. Voleybol to'rining katakchalari soni 1 00 ta (enida 100 ta va bo'yida 10 ta) bo'lib, bitta katagining to'rt tomoni 10 sm dan bo'ladi. Bir jamoa 6 kishidan iborat bo'lib, 2 jamoa o'ynaydi. O'yinchilar to'pni qo'l bilan urib, raqib maydoniga tushirishga harakat qiladilar. Koptokni uch urishda raqiblar tomoniga o'tkazish lozim. Musobaqa 3 yoki 5 partiya o'ynaladi. Voleybol AQSHda paydo bo'lgan (1895). xalqaro federatsiya (FIVB; 1947-yil asos solingan) ga 180 dan ortiq mamlakat a'zo. 1964-yildan Olimpiya o'yinlari dasturlariga kiritilgan, 1949-yildan jahon birinchiliklari o'tkaziladi. Voleybol O'zbekistonda 1920-yildan o'ynaladi. O'zbekiston Respublikasi 1991-yil xalqaro voleybol federatsiyasiga, 1992-yil Osiyo voleybol konfederatsiyasiga a'zo bo'lib kirdi. O'zbekistonda bu sport turi bilan 700 mingdan ortiq kishi muntazam shug'ullanadi. U maktablarda ommaviy tus olgan, jismoniy tarbiya bo'yicha dasturning ajralmas qismi hisoblanadi. Valeybol sport turi Voleybol 1894-yilda Amerika qo'shma shtatlarining Massachusets shtatidagi Xoliok shahrida yosh xristianlar ittifoqini jismoniy tarbiya bo'yicha rahbari pastor Vilyam Morgan tomonidan ...